Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
329 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 32,40g | Kolh.: 10,38g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Safeway Salmon Fillet. Middag: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|