Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
106,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 57,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 57,42g | Kolh.: 83,24g.
Frukost: Egg, Publix Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|