Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 103,87g | Kolh.: 215,90g.
Frukost: AH Basic Volkoren Brood, Liver Pate (Canned) . Lunch: La Vache qui rit Cheez Dippers , Mixed Seeds, Honey, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Banana, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Middag: Babybel Babybel, White Table Wine , AH Biologisch Stokbrood , Vis Marine Gekookte Mosselen, Ferrero Rocher. Snacks/Annat: Gwoon Extra Puur Chocolade, Dry Roasted Unsalted Almonds, Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|