Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 84,61g | Prot: 86,76g | Kolh.: 258,21g.
Frukost: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Каша Овсяная, Parmalat Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Middag: Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Нектарины, Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|