Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 98,89g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Кокосовая Паста , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|