putriihrlya 's dagbok, 23 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020

72,1 kg Tappat hittills: 23,9 kg. Kvarvarande: 7,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juli 2020:

236 kcal

Fett: 5,50g | Prot: 14,29g | Kolh.: 35,19g. Frukost: Mangga. Lunch: Ikan Dori. mer...

2067 kcal

Träning: Träning - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 1,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

putriihrlya 's vikthistorik