Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 38,26g | Kolh.: 162,58g.
Frukost: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café Brasileiro Café, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Lunch: Água de Coco, Mandioca, Lasanha de Berinjela. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianeli 's vikthistorik
|