|
maintained weight while away for 4 days
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 38,63g | Kolh.: 154,99g.
Frukost: Oatmeal, Blackberries, Blueberries, Brown Sugar, Franz 100% Whole Wheat English Muffins, Achatz Michigan 4-Berry Jam, Cream (Half & Half). Lunch: Starbucks Cheese Danish. Snacks/Annat: Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gouda Cheese . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|