Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 45,23g | Kolh.: 165,19g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|