Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 25,57g | Kolh.: 21,66g.
Middag: Selada, Telur Rebus, Tempe, Wortel, Jamur, Jagung. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isnawafiq24 's vikthistorik
|