Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 56,29g | Kolh.: 154,95g.
Frukost: Sweet or Dark Chocolate, Tilapia (Fish) , Olive Oil , Tomatoes, Onions , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Kiwi Fruit, Orange, Apple, Brown Rice, Bjorg Gaufres Miel (29g), Bigard Jambon de Porc . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|