Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 187,86g | Prot: 78,52g | Kolh.: 22,04g.
Frukost: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Белый Замок Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Печенье Кунжутное, Домик в деревне Сливки 20%, Кабачокис Сыром, Зразы с Грибами Готовые. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|