Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 189,88g | Prot: 92,70g | Kolh.: 10,92g.
Frukost: Terravita Sos Adwokat, Rum, Kawa, Smaki Świata Mleko Kokosowe, Smalec, Łopatka Wieprzowa. Lunch: Bakallino Wiórki Kokosowe, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Decomorreno Kakao , Mleczna Dolina Śmietana 18%, All Nutrition Casein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|