Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 58,61g | Kolh.: 218,61g.
Frukost: Окей Банан, Дикси Нектарины, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яшкино Бисквитное Печенье , Доброфлот Селёдка Иваси, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Кабачок Гриль. Middag: Lay's Чипсы, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Олейна Подсолнечное Масло , Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Яичный Белок, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|