|
Had a little two day wobble over my birthday!! But back into it again..goal is in sight!
|
81,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 85,99g | Kolh.: 44,07g.
Frukost: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Middag: Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Brussels Sprouts, Brinjal, Rump Steak. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|