Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 50,83g | Kolh.: 118,08g.
Frukost: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Майонез, Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Спагетти Отварные, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|