Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
116,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 51,05g | Kolh.: 86,67g.
Frukost: Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Кофе (Растворимое). Lunch: Приосколье Кордон Блю. Middag: Good Food Хлебцы Кукурузные, Арбуз, Балтийский берег Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|