Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 97,05g | Kolh.: 118,98g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Middag: Папа Может Ветчина Филейная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|