Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 58,80g | Kolh.: 58,83g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|