Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 26,20g | Kolh.: 74,46g.
Frukost: Senseo Café, Lidl Croissant, Café au Lait. Lunch: U Carottes Râpées. Middag: Côtelette de Porc, Bonduelle À Poêler la Provençale, Pastèque. Snacks/Annat: Senseo Café, Tomates. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|