Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 72,64g | Kolh.: 49,08g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|