Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 34,46g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Шоколадное . Lunch: Лидская Мука Пшеничная Мука, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо Куриное, Кабачок, Беллакт Сметана 11%. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяное Классическое 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Макдональдс Капучино, Дыня Торпеда, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Люба Печь Батон "Нежный", Ne Moloko Овсяное Классическое 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|