Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 15,06g | Kolh.: 23,94g.
Frukost: Vegemite Vegemite, Butter, Coles Thickened Cream, Black Tea. Lunch: Beef Stew Meat, Coles Thickened Cream, Coffee. Middag: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambyhills 's vikthistorik
|