Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 110,68g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины, Печень с овощами. Middag: B&B Трюферро, Мороженое с протеином, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кекс протеиновый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|