Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 41,98g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Orion Choco Pie, Ашан Горчица Зернистая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Middag: Черемушки Полюшко, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Лента Перец Фаршированный Рисом. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|