Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 44,63g | Kolh.: 203,00g.
Lunch: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Плов с Говядиной. Middag: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Swell Сок Апельсиновый, Арбуз. Snacks/Annat: Авк Конфеты Зефирка. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|