Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 51,94g | Kolh.: 28,16g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|