Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2013
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 35,00g | Kolh.: 86,00g.
Lunch: Homemade Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Chidori sesame cookie, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|