Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 66,73g | Kolh.: 81,71g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Кофе, Heinz Соус Сладкий Чили, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Черешня, Дыня, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|