Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2013
|
84,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 23,50g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. Lunch: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. Snacks/Annat: Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|