Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 77,72g | Kolh.: 74,76g.
Frukost: Сметана 15%, Абрикосы, Мёд, Творог 9%, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сервелат, Уха. Middag: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Котлеты. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asia Potter 's vikthistorik
|