Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 55,44g | Kolh.: 71,24g.
Frukost: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|