Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 181,24g | Prot: 72,07g | Kolh.: 32,16g.
Frukost: 달걀, 양상추, 다향오리 다향훈제오리 600, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 서울우유 생크림. Middag: 곤약, 파프리카, 방울 토마토, 새우, 두부, 이즈니 무염 버터, 서울우유 생크림, 덴마크 짜지않은 치즈, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 데체코 수고파칠레. Snacks/Annat: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
(UvU)...zzZ 's vikthistorik
|