Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 30,44g | Kolh.: 180,08g.
Frukost: 咖啡（加糖）, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果. Lunch: 無印良品 焙茶拿鐵, 全家 美式搖滾熱狗. Snacks/Annat: 拿鐵咖啡, 櫻桃批, 藍莓批. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|