Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 51,52g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, President Сыр Плавленый Сливочный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пятерочка Сахар. Lunch: Кабачок Фаршированный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пятерочка Сахар. Middag: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пятерочка Сахар, Ряба Майонез Провансаль, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Кабачок Фаршированный, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|