Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 54,02g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Дыня. Middag: Дыня, Махеевъ Кетчуп, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Fanta Fanta. Snacks/Annat: Вердовский Молочный Завод Сырок Черника 50 Грамм. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|