Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 29,21g | Kolh.: 112,78g.
Lunch: Pizza de Calabresa, Manjericão, Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida, Repolho, Vagem Cozida. Snacks/Annat: Sobremesa de Gelatina, Snickers Barra de Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drikinhaaaa 's vikthistorik
|