Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 41,27g | Kolh.: 134,26g.
Frukost: Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Egg (Whole) . Middag: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Annat: McDonald's Hot Fudge Sundae. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|