Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
357 kcal
|
Fett: 5,22g | Prot: 32,34g | Kolh.: 47,59g.
Frukost: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates Cherry, Lechuga, Verdifresh Canónigos, Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas, Procavi Filete de Pavo al Pimentón . Middag: Clara de Huevo, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado 4 Quesos. Snacks/Annat: Fresas, Manzana. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|