Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
277 kcal
|
Fett: 9,88g | Prot: 6,02g | Kolh.: 40,71g.
Frukost: 黑咖啡, 牛油／黄油, 法式长面包, 果酱. Snacks/Annat: Lidl Pain au Chocolat. mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar och 19 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|