Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 35,82g | Kolh.: 11,42g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Great Value Wild Salmon Fillets. Middag: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cauliflower Rice. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|