Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 95,55g | Kolh.: 105,43g.
Frukost: Café au Lait, Elephant Tisane. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Elephant Tisane, Kiri Kiri, Cracotte Gourmande, Pintade, Knorr Bouillon de Poule, Huile d'Olive Extra Vierge, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Brocoli (Lances, Congelés). Middag: Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Compote Pomme Poire, Cracotte Gourmande, Auchan Crème Fluide Entière , Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit , Elephant Tisane. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|