Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 33,71g | Kolh.: 64,85g.
Frukost: Water Biscuits, Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared) , Egg, Butter, Green Tea. Lunch: Peach, Plum, Peanuts , Pilos Branza, Balance Fulgi De Hrisca 4 Seminte, Homemade Albus De Ou. Snacks/Annat: Muffin. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|