Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 38,42g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Middag: Каждый День Чак Чак. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadushka-wow 's vikthistorik
|