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fin de la 4ème semaine
plateau
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68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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628 kcal
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Fett: 30,93g | Prot: 47,07g | Kolh.: 50,80g.
Lunch: Oranges, Carrefour Biscottes Multicereales, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Lipton Thé Vert Classique, Kerets Houmous Original, Avocat, Tomates. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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