|
Ternyata diet setelah melahirkan ituuu agak agak susah ya. Dulu sebelum nikah oke oke aja buat diet, giliran skg kayanya agak2 males wkwk. Berat badanku emg udh hampir kembali normal kaya wkt masih gadis dulu, cumaaaaa lingkar pinggang, paha, lengan itu belum sama kaya dulu. Masih fokus ke nurunin berat badan, mungkin kalo berat udh stabil diangka 50, saya bakal berusaha buat ngecilin lengan, paha, dan lingkar pinggang. 😁
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|