Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 14,38g | Prot: 47,30g | Kolh.: 63,53g.
Frukost: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Семенишна Молоко 2,5%, Протеин Гидролизад ЕСМ. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mynameislusi 's vikthistorik
|