Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
100,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 13,62g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|