Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 42,24g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Магнит Персик, Буше Чай Матча Латте, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Middag: Alpro Caffe Plant-Based Baristas, Персики, Alpro Caffe Plant-Based Baristas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|