Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 113,50g | Kolh.: 224,59g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мегамарт Сыр Пармезан 43%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог (Полностью Обезжиренный), Lavazza Crema E Gusto, Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%. Middag: Paulig Mokka, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Мегамарт Сыр Пармезан 43%. Snacks/Annat: Paulig Mokka, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Дыня Торпеда. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annie Celentano 's vikthistorik
|